Jeden Donnerstag bieten wir eine Stunde Auspowern mit Spaß an!

Wir - das sind Thomas und Sandra Philippsen.

Dich erwartet in der Sporthalle meistens ein modernes Zirkeltraining.
Jede Station hat dabei einen Schwerpunkt, so dass am Ende des Trainings die Bauch-, Bein- und Armmuskeln genauso wie das Gleichgewicht und die Ausdauer trainiert wurden.
Durch diese Form des Trainings können wir individuell auf Deinen Fitness- bzw. Gesundheitszustand eingehen.

Einmal im Monat gibt es eine „andere“ Stunde, in der wir - nach Absprache - eine Variante des Trainigs anbieten.

Komm einfach vorbei und probier es aus!

Kosten:
- Für TSV Mitglieder kostenfrei.

- Einheimische Nichtmitglieder können 2 x kostenlos teilnehmen, bevor sie eine Mitgliedschaft eingehen.

​