Drums Alive® ist ein innovatives Group-Fitness-Workout, das dynamische, leicht erlernbare Bewegungen mit mitreißenden Trommelrhythmen verbindet. Das energiegeladene Training steigert Herzfrequenz und Durchblutung wie ein klassisches Ausdauertraining und begeistert durch seine besondere Kombination aus Bewegung und Rhythmus.

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Gleichzeitig werden beide Gehirnhälften aktiviert und in Einklang gebracht – Konzentration, Koordination und sensomotorische Fähigkeiten werden nachhaltig verbessert. Drums Alive® baut Stress ab, fördert innere Ruhe und setzt Glückshormone frei. Ein Workout, das Körper und Geist verbindet und einfach Spaß macht. 🥁💪

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Eine Anmeldung ist über die WhatsApp-Gruppe möglich.

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Kosten:
- Für Mitglieder des TSV SPO kostenfrei.

- Einheimische Nichtmitglieder können 2 x kostenlos teilnehmen, bevor sie eine Mitgliedschaft eingehen.