Jeden Donnerstag bieten wir eine Stunde Auspowern mit Spaß an! Wir - das sind Sandra und Thomas Philippsen.

Dich erwartet in der Sporthalle wöchentlich ein modernes Zirkeltraining.
Jede Station hat dabei einen Schwerpunkt, so dass am Ende des Trainings die Bauch-, Bein- und Armmuskeln genauso wie das Gleichgewicht und die Ausdauer trainiert wurden.
Durch diese Form des Trainings können wir individuell auf Deinen Fitness- bzw. Gesundheitszustand eingehen.

Einmal im Monat gibt es eine „andere“ Stunde, in der wir - nach Absprache - eine Variante des Trainigs anbieten.

Du hast Lust das Training auszuprobieren? Dann melde Dich telefonisch oder per Mail bei uns an, dann kann es losgehen.

Kosten:
- Für TSV Mitglieder kostenfrei.

- Einheimische Nichtmitglieder können 2 x kostenlos teilnehmen, bevor sie eine Mitgliedschaft eingehen.

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