KAHA® 

ist ein vom Tai-Chi, Qigong, Kung-Fu und Haka inspiriertes Fitnessprogramm, das Körper und Geist anspricht. Es kräftigt, dehnt und entspannt Muskeln, verbessert Balance und Koordination durch langsame, fließende Bewegungen. Das Training, oft auf Musik aus Neuseeland, fördert innere Ruhe, ist für jedes Alter geeignet und wirkt orthopädischen Beschwerden entgegen.

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Mehr Infos dazu hier: www.AROHA-Academy.de

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Kosten:

- für Mitglieder des TSV kostenlos.

- Einheimische Nichtmitglieder können 2 x kostenlos teilnehmen, bevor sie eine Mitgliedschaft eingehen.

- Für Ferien- und Kurgäste 5,-- EUR.

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